Baru-baru ini, oksigen dalam kemasan kaleng telah menarik perhatian dari produk-produk lain yang menjanjikan peningkatan kesehatan dan energi, terutama di Colorado. Para ahli dari CU Anschutz menjelaskan apa yang dikatakan oleh para produsen tersebut.
Dalam waktu tiga tahun, oksigen dalam kaleng hampir sama mudahnya didapatkan seperti oksigen asli. Peningkatan permintaan yang dipicu oleh pandemi COVID-19, kesepakatan di acara "Shark Tank", dan adegan dari serial "The Simpsons" telah menyebabkan lonjakan jumlah kaleng aluminium kecil di rak-rak toko, mulai dari apotek hingga SPBU.
Boost Oxygen menguasai lebih dari 90% pasar oksigen dalam botol, dengan penjualan yang terus meningkat setelah memenangkan acara realitas bisnis “Shark Tank” pada tahun 2019.
Meskipun label menyatakan bahwa produk tersebut tidak disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) dan hanya untuk penggunaan rekreasi, iklan tersebut menjanjikan peningkatan kesehatan, peningkatan performa atletik, dan bantuan dalam aklimatisasi ketinggian, di antara hal-hal lainnya.
Serial ini mengeksplorasi tren kesehatan terkini melalui sudut pandang ilmiah para ahli dari CU Anschutz.
Colorado, dengan komunitas rekreasi luar ruangan yang besar dan tempat bermain di dataran tinggi, telah menjadi pasar sasaran untuk tabung oksigen portabel. Tetapi apakah produk tersebut memenuhi janjinya?
“Hanya sedikit penelitian yang mengkaji manfaat suplementasi oksigen jangka pendek,” kata Lindsay Forbes, MD, seorang peneliti di Divisi Kedokteran Paru dan Perawatan Intensif di Fakultas Kedokteran Universitas Colorado. “Kita belum memiliki cukup data,” kata Forbes, yang akan bergabung dengan departemen tersebut pada bulan Juli.
Hal ini karena oksigen resep, yang diatur oleh FDA, dibutuhkan dalam pengaturan medis untuk jangka waktu yang lama. Ada alasan mengapa oksigen diberikan dengan cara ini.
“Saat Anda menghirup oksigen, oksigen tersebut bergerak dari saluran pernapasan ke aliran darah dan diserap oleh hemoglobin,” kata Ben Honigman, MD, profesor emeritus pengobatan darurat. Hemoglobin kemudian mendistribusikan molekul oksigen ini ke seluruh tubuh, sebuah proses yang efisien dan berkelanjutan.
Menurut Forbes, jika seseorang memiliki paru-paru yang sehat, tubuh mereka dapat secara efektif mempertahankan kadar oksigen normal dalam darah. “Tidak ada cukup bukti bahwa menambahkan lebih banyak oksigen ke kadar oksigen normal membantu tubuh secara fisiologis.”
Menurut Forbes, ketika petugas kesehatan memberikan oksigen kepada pasien dengan kadar oksigen rendah, biasanya dibutuhkan dua hingga tiga menit pemberian oksigen terus menerus untuk melihat perubahan pada kadar oksigen pasien. “Jadi saya tidak akan mengharapkan hanya satu atau dua semprotan dari tabung oksigen untuk memberikan oksigen yang cukup ke darah yang mengalir melalui paru-paru agar benar-benar memberikan efek yang berarti.”
Banyak produsen bar oksigen dan tabung oksigen menambahkan minyak esensial aromatik seperti peppermint, jeruk, atau eucalyptus ke dalam oksigen. Para ahli paru umumnya menyarankan agar tidak ada yang menghirup minyak tersebut, karena berpotensi menyebabkan peradangan dan reaksi alergi. Bagi orang dengan kondisi paru-paru tertentu, seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronis, penambahan minyak dapat menyebabkan kambuh atau gejala.
Meskipun tabung oksigen umumnya tidak berbahaya bagi orang sehat (lihat sidebar), Forbes dan Honigman merekomendasikan agar tidak ada yang menggunakannya untuk pengobatan sendiri dengan alasan medis apa pun. Mereka mengatakan peningkatan penjualan selama pandemi menunjukkan bahwa beberapa orang menggunakannya untuk mengobati COVID-19, varian yang berpotensi berbahaya yang dapat menunda perawatan medis penting.
Pertimbangan penting lainnya, kata Honigman, adalah oksigen bersifat sementara. “Begitu Anda melepaskannya, oksigen itu langsung hilang. Tidak ada cadangan atau rekening penyimpanan oksigen di dalam tubuh.”
Menurut Honigman, dalam sebuah penelitian di mana kadar oksigen pada subjek sehat diukur menggunakan oksimeter denyut, kadar oksigen subjek stabil pada tingkat yang sedikit lebih tinggi setelah sekitar tiga menit sementara subjek terus menerima oksigen, dan setelah pasokan oksigen dihentikan, kadar oksigen kembali ke tingkat sebelum penambahan selama sekitar empat menit.
Jadi, pemain bola basket profesional mungkin mendapat manfaat dari terus menghirup oksigen di antara pertandingan, kata Honigman. Hal itu secara singkat meningkatkan kadar oksigen di otot yang kekurangan oksigen.
Namun, para pemain ski yang secara teratur mengisi gas dari tabung, atau bahkan pergi ke "bar oksigen" (tempat-tempat populer di kota-kota pegunungan atau kota-kota yang sangat tercemar yang menyediakan oksigen, seringkali melalui kanula, selama 10 hingga 30 menit setiap kali), tidak akan meningkatkan performa mereka sepanjang hari. Performa di lereng ski, karena oksigen akan hilang jauh sebelum lompatan pertama.
Forbes juga menegaskan kembali pentingnya sistem pengiriman, dengan mencatat bahwa tabung oksigen tersebut tidak dilengkapi dengan masker medis yang menutupi hidung dan mulut. Oleh karena itu, klaim bahwa tabung tersebut berisi "oksigen murni 95%" juga merupakan kebohongan, katanya.
“Di lingkungan rumah sakit, kami memiliki oksigen medis dan kami menyesuaikannya ke berbagai tingkatan untuk memberikan jumlah oksigen yang berbeda kepada orang-orang tergantung pada cara mereka menerimanya. Misalnya, dengan kanula hidung, seseorang mungkin sebenarnya menerima oksigen 95%. [Tidak tersedia].”
Forbes menyatakan bahwa udara ruangan, yang mengandung 21% oksigen, bercampur dengan oksigen yang diresepkan karena udara ruangan yang dihirup pasien juga bocor di sekitar kanula hidung, sehingga mengurangi kadar oksigen yang diterima.
Label pada tabung oksigen kalengan juga mengklaim bahwa tabung tersebut membantu mengatasi masalah yang berkaitan dengan ketinggian: di situs webnya, Boost Oxygen bahkan mencantumkan Colorado dan Pegunungan Rocky sebagai tempat untuk membawa oksigen kalengan.
Semakin tinggi ketinggian, semakin rendah tekanan udara, yang membantu mengangkut oksigen dari atmosfer ke paru-paru, kata Honigman. “Tubuh Anda tidak menyerap oksigen seefisien seperti di permukaan laut.”
Kadar oksigen yang rendah dapat menyebabkan penyakit ketinggian, terutama bagi pengunjung Colorado. “Sekitar 20 hingga 25 persen orang yang bepergian dari permukaan laut ke dataran tinggi mengalami penyakit ketinggian akut (AMS),” kata Honigmann. Sebelum pensiun, ia bekerja di Pusat Penelitian Ketinggian di Kampus Kedokteran Anschutz Universitas Colorado, tempat ia terus melakukan penelitian.
Sebotol Boost Oxygen berukuran 5 liter harganya sekitar $10 dan dapat memberikan hingga 100 kali hirupan oksigen murni 95% dalam satu detik.
Meskipun warga Denver lebih tahan terhadapnya, sekitar 8 hingga 10 persen orang juga tertular AMS (Acute Mountain Sickness) saat bepergian ke kota-kota resor mewah, katanya. Gejala yang disebabkan oleh rendahnya kadar oksigen dalam darah (sakit kepala, mual, kelelahan, kesulitan tidur) biasanya muncul dalam waktu 12 hingga 24 jam dan dapat mendorong orang untuk mencari bantuan di bar oksigen, kata Honigman.
“Hal ini sebenarnya membantu mengurangi gejala-gejala tersebut. Anda merasa lebih baik saat menghirup oksigen, dan untuk waktu singkat setelahnya,” kata Honigman. “Jadi, jika Anda memiliki gejala ringan dan mulai merasa lebih baik, kemungkinan besar akan menimbulkan perasaan sejahtera.”
Namun bagi kebanyakan orang, gejalanya kembali muncul, mendorong sebagian orang untuk kembali ke bar oksigen untuk mendapatkan lebih banyak bantuan, kata Honigman. Karena lebih dari 90% orang beradaptasi dengan ketinggian dalam waktu 24–48 jam, langkah ini mungkin kontraproduktif. Beberapa ilmuwan percaya bahwa oksigen tambahan hanya akan menunda adaptasi alami ini, katanya.
“Menurut pendapat pribadi saya, ini adalah efek plasebo, yang tidak ada hubungannya dengan fisiologi,” Honigman setuju.
“Mendapatkan oksigen tambahan terdengar bagus dan alami, tetapi saya rasa sains tidak mendukungnya,” katanya. “Ada bukti nyata bahwa jika Anda berpikir sesuatu akan membantu Anda, itu mungkin benar-benar membuat Anda merasa lebih baik.”
Terakreditasi oleh Komisi Pendidikan Tinggi. Semua merek dagang adalah hak milik terdaftar Universitas. Digunakan hanya dengan izin.


Waktu posting: 18 Mei 2024